Fisterra

    Qué es la tensión premenstrual y cómo manejarla

    Introducción

    La tensión premenstrual es un conjunto de molestias físicas y mentales que pueden empezar desde pocas horas hasta 10 días antes de la regla y que suelen desaparecer con el sangrado o poco después. Se conoce también como síndrome premenstrual (SPM).

    Tres de cada cuatro mujeres sufre algún episodio de tensión premenstrual a lo largo de su vida. Es más habitual entre los 20 y los 35 años y suele ir desapareciendo a medida que se aproxima la menopausia.

    La intensidad de los síntomas es muy variable. Cuando son tan molestos que afectan a las actividades de la vida diaria, se habla de trastorno disfórico premenstrual.

    ¿Cuáles son las causas?

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    ¿Cómo se diagnostica la tensión premenstrual?

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    ¿Cuál es el tratamiento de la tensión premenstrual?

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    ¿Cuándo tengo que solicitar atención médica?

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    ¿Cómo puedo mejorar mi calidad de vida?

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    Bibliografía

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    Autores

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    Con la colaboración de Fundació Salut i Envelliment

    Fundació Salut i Envelliment
    Conflicto de intereses
    Los autores declaran no tener ningún conflicto de intereses.

    Qué es la tensión premenstrual y cómo manejarla

    Fecha de revisión: 11/08/2021
    • Ficha
    Índice de contenidos

    Introducción

    La tensión premenstrual es un conjunto de molestias físicas y mentales que pueden empezar desde pocas horas hasta 10 días antes de la regla y que suelen desaparecer con el sangrado o poco después. Se conoce también como síndrome premenstrual (SPM).

    Tres de cada cuatro mujeres sufre algún episodio de tensión premenstrual a lo largo de su vida. Es más habitual entre los 20 y los 35 años y suele ir desapareciendo a medida que se aproxima la menopausia.

    La intensidad de los síntomas es muy variable. Cuando son tan molestos que afectan a las actividades de la vida diaria, se habla de trastorno disfórico premenstrual.

    ¿Cuáles son las causas?

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    ¿Cómo se diagnostica la tensión premenstrual?

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    ¿Cuál es el tratamiento de la tensión premenstrual?

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    Conflicto de intereses
    Los autores declaran no tener ningún conflicto de intereses.

    Qué es la tensión premenstrual y cómo manejarla

    Fecha de revisión: 11/08/2021

    Introducción

    La tensión premenstrual es un conjunto de molestias físicas y mentales que pueden empezar desde pocas horas hasta 10 días antes de la regla y que suelen desaparecer con el sangrado o poco después. Se conoce también como síndrome premenstrual (SPM).

    Tres de cada cuatro mujeres sufre algún episodio de tensión premenstrual a lo largo de su vida. Es más habitual entre los 20 y los 35 años y suele ir desapareciendo a medida que se aproxima la menopausia.

    La intensidad de los síntomas es muy variable. Cuando son tan molestos que afectan a las actividades de la vida diaria, se habla de trastorno disfórico premenstrual.

    ¿Cuáles son las causas?

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    ¿Cómo se diagnostica la tensión premenstrual?

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    Conflicto de intereses
    Los autores declaran no tener ningún conflicto de intereses.
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