Hábitos de vida saludables
Índice de contenidos
Introducción
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo de bienestar físico, mental y social”. Por consiguiente, ser una persona sana implica además de gozar de buena salud física, sentirte bien emocionalmente y vivir en un entorno social favorable.
No todo el mundo percibe un estilo de vida saludable exactamente de la misma manera, pero la mayor parte de nosotros identificamos los hábitos saludables con aquellas conductas de la vida cotidiana que mejoran nuestra sensación de bienestar y disminuyen el riesgo de padecer ciertas enfermedades.
No todo el mundo percibe un estilo de vida saludable exactamente de la misma manera, pero la mayor parte de nosotros identificamos los hábitos saludables con aquellas conductas de la vida cotidiana que mejoran nuestra sensación de bienestar y disminuyen el riesgo de padecer ciertas enfermedades.
¿Qué debo hacer para seguir unos hábitos de vida saludable?
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¿Cuándo tengo que solicitar atención médica?
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Más información
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Bibliografía
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Autores
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Con la colaboración de Fundació Salut i Envelliment
Conflicto de intereses
Los autores declaran no tener ningún conflicto de intereses.
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