Hábitos de vida saludables
Fecha de la última revisión: 15/03/2021
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Introducción
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo de bienestar físico, mental y social”. Por consiguiente, ser una persona sana implica además de gozar de buena salud física, sentirte bien emocionalmente y vivir en un entorno social favorable.No todo el mundo percibe un estilo de vida saludable exactamente de la misma manera, pero la mayor parte de nosotros identificamos los hábitos saludables con aquellas conductas de la vida cotidiana que mejoran nuestra sensación de bienestar y disminuyen el riesgo de padecer ciertas enfermedades.
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