Fisterra

    Esguince de Tobillo. Guía para aprender a cuidarte

    Introducción

    El esguince es la lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Los ligamentos son estructuras fibrosas, fuertes y flexibles que van de un hueso a otro en una articulación. Estos ayudan a su sostén y colaboran en el movimiento correcto de la articulación.

    En general, los esguinces son el tipo de lesión más frecuente en las urgencias traumatológicas y de las lesiones deportivas más habituales. Los esguinces son más usuales entre los 15 y los 35 años.

    La ubicación más frecuente de los esguinces es en el tobillo. Y el ligamento que con más frecuencia se lesiona es el ligamento lateral externo, es decir, el que sostiene a la articulación por la parte exterior del tobillo.

    ¿Cuáles son las causas?

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    ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes?

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    ¿Cómo se diagnostica el esguince de tobillo?

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    ¿Cuál es el tratamiento para el esguince de tobillo?

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    ¿Cómo puedo prevenir el esguince de tobillo?

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    ¿Cuándo tengo que solicitar atención médica?

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    ¿Cómo mejorar mi calidad de vida?

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    Bibliografía

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    Bibliografía

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    Autores

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    Con la colaboración de Fundació Salut i Envelliment

    Fundació Salut i Envelliment
    Conflicto de intereses
    Los autores declaran no tener ningún conflicto de intereses.

    Esguince de Tobillo. Guía para aprender a cuidarte

    Fecha de revisión: 02/09/2019
    • Ficha
    Índice de contenidos

    Introducción

    El esguince es la lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Los ligamentos son estructuras fibrosas, fuertes y flexibles que van de un hueso a otro en una articulación. Estos ayudan a su sostén y colaboran en el movimiento correcto de la articulación.

    En general, los esguinces son el tipo de lesión más frecuente en las urgencias traumatológicas y de las lesiones deportivas más habituales. Los esguinces son más usuales entre los 15 y los 35 años.

    La ubicación más frecuente de los esguinces es en el tobillo. Y el ligamento que con más frecuencia se lesiona es el ligamento lateral externo, es decir, el que sostiene a la articulación por la parte exterior del tobillo.

    ¿Cuáles son las causas?

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    Bibliografía

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    Autores

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    Con la colaboración de Fundació Salut i Envelliment

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    Conflicto de intereses
    Los autores declaran no tener ningún conflicto de intereses.

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