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    Cómo aumentar las calorías de tu dieta

    Introducción

    La ganancia de peso o la recuperación de peso perdido debe realizarse progresivamente y sobre todo dentro de un marco saludable. Es importante tener en cuenta no saturar al paciente con mucha ingesta y optar por técnicas culinarias saludables.

    A continuación damos unos consejos sobre cómo aumentar la carga calórica de los platos con buenas prácticas alimentarias:

    A las sopas, cremas y purés

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    A las verduras

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    A las legumbres

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    A los lácteos

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    A las carnes

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    Cómo aumentar las calorías de tu dieta

    Fecha de revisión: 16/01/2019
    • Dieta
    Índice de contenidos

    Introducción

    La ganancia de peso o la recuperación de peso perdido debe realizarse progresivamente y sobre todo dentro de un marco saludable. Es importante tener en cuenta no saturar al paciente con mucha ingesta y optar por técnicas culinarias saludables.

    A continuación damos unos consejos sobre cómo aumentar la carga calórica de los platos con buenas prácticas alimentarias:

    A las sopas, cremas y purés

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    Fecha de revisión: 16/01/2019

    Introducción

    La ganancia de peso o la recuperación de peso perdido debe realizarse progresivamente y sobre todo dentro de un marco saludable. Es importante tener en cuenta no saturar al paciente con mucha ingesta y optar por técnicas culinarias saludables.

    A continuación damos unos consejos sobre cómo aumentar la carga calórica de los platos con buenas prácticas alimentarias:

    A las sopas, cremas y purés

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    © Descargado el 30/09/2022 6:34:58 Para uso personal exclusivamente. No se permiten otros usos sin autorización. Copyright © . Elsevier Inc. Todos los derechos reservados.

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