Melatonina
Fecha de la última revisión:
27/02/2019
Descripción
Hormona natural relacionada con el control de los ritmos circadianos y del sueño. Mejora la latencia y la calidad subjetiva del sueño sin afectar al estado de vigilia diurno, especialmente en personas de más edad por la disminución endógena propia de la edad.
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