Lactancia Materna - Tú puedes darle lo mejor

• Los niños alimentados mediante lactancia materna están más protegidos frente a la neumonía, la diabetes infantil, la otitis, la obesidad, enfermedades gastrointestinales, diarreas, enterocolitis necrosante, asma, alergias y cáncer (leucemia y linfomas);
• El amamantamiento favorece la maduración del sistema nervioso, por lo que también favorece el aumento del coeficiente intelectual, sobre todo en niños prematuros;
• Disminuye el riesgo de muerte súbita del lactante;
• Estimula al sistema inmunitario de los niños;
• Estimula el vínculo madre-hijo-padre;
• Es cómodo, higiénico y ecológico y siempre está disponible en la cantidad adecuada;
• Protege de la osteoporosis y del cáncer de mama y de ovario a la madre;
• Disminuye el riesgo de hemorragia, hipertensión y depresión posparto;
• Ayuda a recuperar el peso de antes del embarazo.

• Iniciar precozmente la lactación: después del parto, en el momento en que la madre y el bebé estén preparados;
• Dar el pecho siempre que el bebé lo demande, sin horarios estrictos:”Cuanto más le des, más leche tendrás”;
• Los chupetes y las tetinas dificultan el aprendizaje. Se recomienda no utilizarlos hasta que la lactancia esté bien instaurada;
• Se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y continuar dando el pecho con otros alimentos hasta los 2 años o más (Organización Mundial de la Salud);
• No es necesario dar de los dos pechos en cada toma;
• La ducha diaria es suficiente para mantener la higiene de los pechos;
• No es necesario que la madre cambie la forma de comer, puede tener más hambre o más sed;
• Es muy importante mantener una posición correcta:
  • Posición correcta:
    • El bebé coge el pezón y gran parte de la areola mamaria;
    • Tiene la boca muy abierta;
    • Los labios están vueltos hacia afuera.
  • Posición incorrecta:
    • El bebé coge sólo el pezón;
    • Mantiene la boca poco abierta;
    • El labio inferior está metido hacia dentro.

• Mi leche está aguada: la leche al principio de cada toma tiene más agua, la cantidad de grasa va aumentando al final. No cuentes los minutos: ¡lo mejor es lo del final!
• No aguanta las tres horas: ¡Claro que no! Casi ninguno las aguanta. Dale el pecho cuando te lo pida y olvídate de mirar al reloj;
• No coge peso suficiente: cuantas más veces mame, más peso cogerá. Puede que esté perdiendo el tiempo al chupar de un chupete del que no sale nada;
• No quiere el pecho: posiblemente se ha acostumbrado a chupar chupetes o biberones. Ten confianza y evita nuevas interferencias. Enseguida mamará de tu pecho;
• ¿Tienes molestias? Puede que esté amamantando en mala postura. Si le colocas cara a ti, “barriga con barriga”, con la nariz enfrente del pezón, cogerá suficiente areola y no te lastimará.
• ¡Me dio la noche!: Tanto si está nerviosos como si tiene hambre puedes calmarle con el pecho sin tener que levantarte de la cama ¡Es más cómodo que tenerte que levantar a hervir un biberón!;
• ¡Mis pechos son pequeños!: la cantidad de leche no depende del tamaño del pecho ni de la forma del mismo.